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羊肉可以补肾(shèn)壮阳吗

　　羊(yáng)肉(ròu)是可(kě)以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊(yáng)肉是可以补(bǔ)肾(shèn)的。 羊(yáng)肉具有温(wēn)中健(jiàn)脾、养肝(gān)、补肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可(kě)以促进血液循环，增强(qiáng)身体(tǐ)抵抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促进消化的功(gōng)能，对(duì)于肾虚的患者(zhě)有很好(hǎo)的食补的效果。

　　中医认为，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温中健脾、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的功效，常吃羊肉(ròu)可益气补虚，促进(jìn)血液循环，增强(qiáng)身体(tǐ)抵抗力，注意合(hé)理膳食(shí)，不宜使用防腐、剩热或(huò)冻藏、加温的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊(yáng)肉日常生活中是有很多好处，羊肉可(kě)以促进血液循环，增强(qiáng)抵抗力，并且有(yǒu)保护(hù)胃壁(bì)，促进(jìn)消化的功能，所以(yǐ)说吃(chī)羊肉(ròu)有很(hěn)多的功(gōng)能(néng)和效果。

存放新鲜羊肉的方法有哪(nǎ)些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉抹上盐或别的调(diào)味品，也(yě)可用酱(jiàng)油浸红，挂在背阴处，用(yòng)干燥的风吹直至(zhì)羊肉硬(yìng)化，但绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样就能把羊(yáng)肉中的水分除掉(diào)，风干后食用。

　　2、熏晒(shài)法(fǎ)保存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂(guà)起来，或是(shì)平(píng)摊在阳光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般(bān)晒几天就好了。

　　这(zhè)样可使羊肉保(bǎo)存的时间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保(bǎo)存。

　　先把(bǎ)新鲜羊(yáng)肉切成细丁，在(zài)锅里倒(dào)进适量的(de)食用油加(jiā)热(rè)，待油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一(yī)直要炒到羊肉里没(méi)有(yǒu)一点(diǎn)水分为(wèi)止，再加入盐。

　　晾凉(liáng)后(hòu)把羊肉放进干(gàn)净的容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样保存(cún)的羊肉(ròu)做(zuò)羊肉汤面(miàn)或(huò)是(shì)炒孜(zī)然羊肉非常好吃(chī)。

羊肉储存方法(fǎ) 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法(fǎ)就是(shì)冷(lěng)藏(cáng)，冷(lěng)藏不仅可以保(bǎo)留(liú)羊肉最(zuì)原始(shǐ)的(de)风味，如果保存得当(dāng)还可以(yǐ)大(dà)大(dà)延长羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成(chéng)一份一(yī)份的，分(fēn)别装(zhuāng)入保鲜袋封口(kǒu)之后放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱，确保冰(bīng)箱冷冻格温(wēn)度在负(fù)18℃左右即可。

　　 2、注意(yì)冷(lěng)冻羊肉的温度应该调(diào)整(zhěng)在负18℃，并且尽量不要(yào)随意打开羊肉(ròu)的那(nà)一(yī)格，不(bù)然(rán)羊肉就会有变(biàn)质的可能。

　　将(jiāng)羊肉放入冰箱冷冻后，如果(guǒ)保存得(dé)当(dāng)一般可(kě)以(yǐ)储存10个月左右的时(shí)间，不过也要尽快把剩余的羊(yáng)肉(ròu)吃完。

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　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前(qián)就要确保肉质鲜嫩，如果本身的羊肉就(jiù)已(yǐ)经不新鲜了(le)，那么冷冻(dòng)之后(hòu)羊(yáng)肉的营养价值和口感都(dōu)会(huì)流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的(de)时候，如果肌肉结构紧密(mì)，用手(shǒu)触摸能感受到紧(jǐn)实感(gǎn)，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那(nà)就(jiù)是新鲜羊肉。

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