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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其(qí)发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)1km等于多少米 1km是不是1公里的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看(kàn)父母会(huì)敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)1km等于多少米 1km是不是1公里瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中(zhōn1km等于多少米 1km是不是1公里g)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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