怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(k至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号ě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号条纹的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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