近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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