近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了(le)张大大到底是什么来头很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gē张大大到底是什么来头ng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú张大大到底是什么来头)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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