莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(liá10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米n)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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