牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīr在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么ng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēnr在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么g)素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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