牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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