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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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