莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

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