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什么是(shì)步(bù)频(pín)和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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