酒(jiǔ)后头痛怎么办？

一、按摩头部

对头(tóu)部进行力(lì)度适中的(de)按摩，是缓解(jiě)偏头疼的有(yǒu)效方法。太阳穴是偏头(tóu)痛(tòng)按摩的重要穴(xué)道(dào)，你可以用食指来按压，可以用拳(quán)头在太(tài)阳穴到(dào)发际(jì)处(chù)轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮(yǐn)服白萝(luó)卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍(shāo)加热后将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次(cì)，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白菜的(de)菜心并切成细丝后，加入少量(liàng)的(de)白(bái)糖以及白醋后搅拌后(hòu)三五分(fēn)钟后食用，可起到解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝(hē)三次(cì)(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮(cháo)红(hóng)有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸(fèi)，再加进少量细食盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连汤带豆一(yī)起(qǐ)饮。如果将绿(lǜ)豆(dòu)捣碎(suì)用开水冲(chōng)服(fú)也(yě)有解酒效果。

6、蜂蜜水<大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看/p>

每次喝完酒之后，则(zé)可(kě)以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜(mì)水，这(zhè)样不仅可以使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消失(shī)，而且还可(kě)以使你快速入睡哦，并(bìng)且第二天(tiān)起来也不会头痛。

酒后头(tóu)痛是什么原因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程中产(chǎn)生(shēng)的化学(xué)物(wù)质

酿酒过程(chéng)中都会产(chǎn)生极少量(liàng)的甲醛和甲醇(chún)，如果对工艺条件(jiàn)控制不佳(jiā)就会导致甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇含(hán)量过高(gāo)。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等(děng)都可能产生甲醛和甲醇(chún)。

有些酒类(lèi)(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质极易诱发(fā)头痛。因(yīn)为酪(lào)胺是一(yī)种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交(jiāo)感神经末梢释放(fàng)去甲(jiǎ)肾上(shàng)腺素(sù)。去甲肾上腺素有(yǒu)收缩血管、升高血(xuè)压的(de)作用，从而引(yǐn)起(qǐ)头痛。

2、脑血(xuè)液(yè)供应(yīng)不足

饮酒会降低脑血流量，从(cóng)而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷、前列腺素(sù)及儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛(tòng)物(wù)质，并(bìng)且(qiě)这些物质还会引起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂醇油惹得祸