生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的(de)茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是(shì)最(zuì)重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能(né戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画ng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能(néng)够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度(dù)适(shì)中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以来一种传(chuán)统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味，香味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可(kě)直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画