随着社会的(de)发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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