近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为(粤西是指什么地方wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13粤西是指什么地方％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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