牙膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们(m中国为什么叫兔子国en)只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸(l中国为什么叫兔子国iǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的中国为什么叫兔子国作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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