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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数，每个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的(de)长(早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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