莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shu公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ǐ)，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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