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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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