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杨梅(méi)是高(gāo)糖还是低糖(táng)

　　杨梅属于低糖水果，低糖(táng)水果指(zhǐ)的是每100g的水果中含糖量(liàng)低(dī)于10g的水果，市场上(shàng)常见的低糖水果包括柠檬、木瓜、青(qīng)桃等(děng)，这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)果适合(hé)患有糖尿(niào)病和减肥的人群食用。

　　杨(yáng)梅是(shì)一种(zhǒng)营养价(jià)值较(jiào)高(gāo)的(de)食物(wù)，它不仅(jǐn)仅(jǐn)富含纤维素、维生素，还有一(yī)定含量的(de)蛋白质、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷(lín)等，在中医看来，杨梅可以起到(dào)治(z中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单hì)疗痢疾的作(zuò)用。

杨梅什(shén)么人不能吃

　　1、咯血患者(zhě)，由于杨梅性温，食用后可引发上火，导致咯血(xuè)症状发生。

　　2、胆囊炎和胆(dǎn)结石患者，因为这类人(rén)群不(bù)能食用酸性食物，而杨梅就属(shǔ)于酸性。

　　酸性食物会刺激(jī)胃以及十二指肠(cháng)分泌(mì)胆(dǎn)囊素(sù)，从而(ér)导致胆(dǎn)囊收缩，诱发胆绞痛(tòng)。

　　另外需(xū)要注意，胃病患者要少(shǎo)吃杨梅，最好选在饭(fàn)后吃，空(kōng)腹食用，会引起(qǐ)胃酸分泌过多从(cóng)而引(yǐn)发病情(qíng)加重。

杨(yáng)梅有(yǒu)补血(xuè)的作用(yòng)吗

　　杨梅的功效是可以(yǐ)帮助身体增加食欲，杨梅中含有很多的机酸，还含有维生素(sù)C，这(zhè)些物(wù)质(zhì)对于身(shēn)体来说有很强的抗癌(ái)能力(lì)，并且(qiě)可以(yǐ)保(bǎo)护(hù)身体的(de)健康，杨梅还可以(yǐ)抵(dǐ)抗多种细(xì)菌(jūn)，对(duì)于身体来说有(yǒu)一定(dìng)的补血作(zuò)用。

　　杨(yáng)梅(méi)还可以有效的(de)平稳心情(qíng)、缓解压力，能(néng)够减少中风的(de)风险。

杨梅是哪里(lǐ)的(de)特产

　　杨(yáng)梅原(yuán)产我国温带、亚(yà)热带湿(shī)润气候的山(shān)区，杨梅在我国的产(chǎn)地(dì)目前分布云南、贵(guì)州、浙(zhè)江、江苏、福(fú)建、广(guǎng)东、湖南、广西、江西、四(sì)川(chuān)、安徽、台(tái)湾等。

　　据统计，我国(guó)杨梅栽培的总面积约(yuē)500多(duō)万(wàn)亩，年产量达(dá)100多万吨(dūn)。

　　杨梅在国外的产(chǎn)地，如(rú)日本和(hé)韩国有(yǒu)少量(liàng)栽培，东南(nán)亚各国(guó)，如印(yìn)度(dù)、缅甸、越南、菲(fēi)律宾(bīn)等国也(yě)有分布(bù)。

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