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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤(kù)头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成(chéng)市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现(xiàn)代(dài)三尺等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的(de)东(dōng)西(xī)也叫做(zuò)尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对侧肩(jiān)前部至最大(dà)限(xiàn)度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患(huàn)者对侧(cè)腰(yāo)关节(jié)前上方(fāng)将其(qí)下肢搬起到最(zuì)大(dà)限度(dù)时，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患(huàn)者肩前部或肩后部(bù)，另一(yī)手抵(dǐ)住患(huàn)者臀部或(huò)髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住需要扳动的(de)棘(jí)突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰(yāo)部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时(shí)，一(yī)手(shǒu)用力扳动腰部，一(yī)手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按(àn)压其腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节前上方托(tuō)起下(xià)肢，双手同(tóng)时(shí)用(yòng)力(lì)扳伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫可适(shì)当加厚，中(zhōng)度硬度即(jí)可，从而(ér)让腰(yāo)肌充分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思: 24px;'>女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思p>

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓(cuō)至发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血液(yè)循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做(zuò)燕子飞运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班族(zú)来说(shuō)，可以每天每隔段(duàn)时间(jiān)做(zuò)扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经(jīng)期、生孩子等都(dōu)可(kě)以损(sǔn)伤肾气(qì)，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时(shí)刻注(zhù)意(yì)腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的(de)换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=1女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思0分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度(dù)单位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量(liàng)工具(jù)

　　通(tōng)常用的长度测量(liàng)工具有量(liàng)块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度(dù)台(tái)、比(bǐ)较仪、激光(guāng)测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百(bǎi)科-长度单位(wèi)

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