牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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