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小瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西(xī)葫芦。西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较(jiào)常见的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的维(wéi)生(shēng)素、纤维(wéi)素以及矿物质(zhì)等营(yíng)养成分，适(shì)当(dāng)的吃(chī)一些西葫芦，能(néng)够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常(cháng)是用于(yú)炒着吃，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较(jiào)苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的(de)刺激，导致患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻充电宝100wh等于多少毫安等情况(kuàng)发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

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　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前(qián)闻(wén)一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来的(de)，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完(wán)全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口感要差很多(duō)；捏起来(lái)软软的(de)就表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有(yǒu)的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出(chū)来的，可(kě)的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏。

　充电宝100wh等于多少毫安　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还是口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)充电宝100wh等于多少毫安的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变味。

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