酒后头(tóu)痛怎么办？

一、按摩头(tóu)部

对头(tóu)部进行(xíng)力度适中的按(àn)摩，是缓(huǎn)解偏头疼的(de)有效方法(fǎ)。太(tài)阳穴(xué)是(shì)偏头痛按摩的重要穴(xué)道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻(qīng)来回转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮服白(bái)萝(luó)卜汁

取(qǔ)来生白萝(luó)卜两斤，洗净榨(zhà)汁(zhī)，稍(shāo)加热后(hòu)将汁饮下，每(měi)次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解去(qù)酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜(cài)的(de)菜(cài)心并切成细丝后，加入少(shǎo)量的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后食用，可起(qǐ)到解酒的(de)作用。

3、服(fú)芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜(xiān)芹(qín)菜两(liǎng)斤洗净切碎(suì)榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇(yáo)匀后当茶喝(hē)，一次一茶(chá)盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎(suì)用开水冲服也(yě)有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒(jiǔ)之后，则(zé)可以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这(zhè)样不仅可以使(shǐ)头痛(tòng)头晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消失，而且还可以使你快速(sù)入(rù)睡哦，并且第二天起来也不会头痛(tòng)。

bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别 data-w="1080">

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的化学物(wù)质

酿(niàng)酒过程(chéng)中都会产生极少量的甲醛和甲醇，如(rú)果(guǒ)对工艺(yì)条(tiáo)件控制不(bù)佳(jiā)就(jiù)会导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高。白酒、啤(pí)酒bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和(hé)甲醇。

有些酒(jiǔ)类(lèi)(如啤(pí)酒、果酒、米(mǐ)酒等(děng))含有一种叫(jiào)酪(lào)胺的物质(zhì)，这种物质极(jí)易诱发头痛。因为酪胺(àn)是一种茶(chá)酚(fēn)胺类物质，能刺(cì)激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺素有收缩血(xuè)管(guǎn)、升高血压的作用，从而(ér)引起头(tóu)痛。

2、脑血液供应不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑血流(liú)量，从而脑血(xuè)流量的降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离(lí)子。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿茶酚胺(àn)类物(wù)质(zhì)堆积，这些物质本(běn)身(shēn)就是致痛(tòng)物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无(wú)论是酿(niàng)造酒或(huò)蒸馏酒皆(jiē)有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致(zhì)喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么预(yù)防酒后头(tóu)痛

想(xiǎng)要预(yù)防酒后头(tóu)痛，在喝酒之前就应(yīng)该先做点功课，以防止(zhǐ)自己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席(xí)刚开始(shǐ)的时候，应该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下胃(wèi)，先给胃提早做(zuò)一点保护措施。因为空腹(fù)饮酒的(de)话酒精会吸收得快(kuài)，使人更(gèng)容易醉，而且空(kōng)腹喝(hē)酒对肠(cháng)胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的时(shí)候(hòu)，容易(yì)造(zào)成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收(shōu)时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时间先吃饭菜(cài)垫胃，可以先喝一(yī)杯热牛奶。牛(niú)奶(nǎi)会在胃里形成一层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不(bù)要光一味的喝酒，喝酒的同时(shí)也(yě)可以抽出一点时间来吃一些食物，可以(yǐ)有(yǒu)选(xuǎn)择性地(dì)挑选一(yī)些有解酒和补充(chōng)能(néng)量的食物(wù)来吃，可以(yǐ)有(yǒu)效摆脱酒精(jīng)bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别的(de)控制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪(zhū)肝就(jiù)是(shì)富含维生素B的食物;海鲜中的贝类(lèi)食(shí)物(wù)通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和(hé)糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能(néng)发(fā)挥着重(zhòng)要的作用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别