怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(gu科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容ā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差一些。

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