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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体补充一(yī)定营(yíng)养(yǎng)成分。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作(zuò)用(yòng),不能(néng)只通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也(yě)不例(lì)外。

引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好(hǎo)，但要(yào)不(bù)是这个(gè)形状(zhuàng)的(de)话，就(jiù)建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经(jīng)没(méi)有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而(ér)且被光照还能(néng)泛(fàn)着(zhe)光的，就说(shuō)明这(zhè)种柚子是生(shēng)长得(dé)比较好的，可以放(fàng)心购买，但要引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写是摸(mō)起来是比较(jiào)糙(cāo)的，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还(hái)是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还(hái)没(méi)成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要(yào)是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚(yòu)子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两(liǎng)千多年(nián)，其果大(dà)形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱(qián)大(dà)的环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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