生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的(de)外(wài)在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日(rì)子(zi)品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防(fáng)治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的(de)机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化(huà)武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百体外(wài)的科学(xué)试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况(kuàng)的(de)大(dà)脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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