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富士康在河南有多少员工富士康是上市公司吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从(cóng)而(ér)促使子宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会(huì)每日下降约(yuē)1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变富士康在河南有多少员工富士康是上市公司吗小及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多(duō)喝一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做做(zuò)操(cāo)或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最好不(bù)要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一(yī)样的(de)，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的一(yī)种，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复(fù)原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和(hé)胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子(zi)宫就达到了(le)原先的状态，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用手搓热然(rán)后对子(zi)宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家(jiā)人的关心(xīn)，不(bù)然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触(chù)摸(mō)寻找(zhǎo)子宫(gōng)的(de)位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。