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张弛有度下一句是什么意思,张弛有度下一句是什么歇后语 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长,新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间,新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存(cún),山芋存放(fàng)的好办法等问题(tí),农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维(wéi),还可以起到一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

  部(bù)分研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而与(yǔ)肠(cháng)道微生(shēng)物的(de)接触时间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助(zhù)代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可(kě)以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱,在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧衣服(fú),再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

  在(zài)每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ),把(bǎ)纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或(huò)报纸有(yǒu)温室的(de)效果和(hé)吸潮的(de)功(gōng)效,用这(zhè)个方(fāng)法来保存(张弛有度下一句是什么意思,张弛有度下一句是什么歇后语cún)新鲜山(shān)芋(yù),不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会(huì)腐(fǔ)烂发芽,也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

  然(rán)后都放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

  同样是放在干燥通(tōng)风的地方(fāng),这样也可以(yǐ)保存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可(kě)以控水锁水,能够防止外(wài)界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保(bǎo)持(chí)新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行保存,保(bǎo)存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

  这样可(kě)以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

  很多人特(tè)别(bié)的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃不(bù)完(wán)的,想要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来,但是害(hài)怕保(bǎo)存(cún)不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这个事(shì)情(qíng)担(dān)忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比(bǐ)较好,芋头保存不(bù)好(hǎo)很(hěn)容易坏(huài)掉的,也很容(róng)易(张弛有度下一句是什么意思,张弛有度下一句是什么歇后语yì)发芽(yá),那么芋(yù)头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

  芋(yù)头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖(jiào),表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气(qì)温低于7℃度时,应存放于室(shì)内较(jiào)温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风(fēng)良好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是,在贮藏(cáng)初(chū)期,由于外(wài)界气温(wēn)高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意(yì)通风散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么(me)保(bǎo)存好的话,那么不妨试试(shì)上面我们介绍的(de)这些保存芋头的(de)方法(fǎ),如果不是很多,那(nà)么最好(hǎo)是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保存下来,但是一定(dìng)不能削皮(pí),这样带(dài)皮的保存时间才能更长久(jiǔ),如果没有冰(bīng)箱,那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地方。

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