一公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于(yú)一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)以(yǐ)及微信运动(dòng)一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需要(yào)走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速(sù)一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的(de)步行(xíng)速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下(xià)降12%。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步(bù)行(xíng)速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单(dān)位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人使用(yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在(zài)1790年(nián)5月的时(shí)候由(yóu)法国科(kē)学家组成的特别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之(zhī)后就一直(zhí)延续(xù)下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般(bān)用“里”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几里地(dì)的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们(men)都(dōu)是(shì)用公里来(lái)表(biǎo)示距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说(shuō)的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单位来计算的(de)，而一(yī)里地就是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要(yào)弄混了，一公十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖里就是(shì)一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要(yào)顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步(bù)行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身(shēn)体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向(xiàng)前(qián)移；上肢与下肢配(pèi)合协(xié)调(diào)，步(bù)伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(x十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖ù)渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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