人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离(lí)不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的(de)穿(chuān)着(zhe)也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看(kàn)到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于(yú)知(zhī)道(dào)了(le)之前是多么的不合(hé)时宜和不(bù)专业，于是大家向着一(yī)致的目标前进，那就(jiù)是穿得越来越(yuè)短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大(dà)的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不(bù)变的定律(lǜ)，而且(qiě)从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地(dì)保(bǎo)护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要适(shì)当的(de)做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么(me)在穿(chuān)着上其实(shí)没有那么高的(de)要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让(ràng)别人多想。

我们也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确(què)可以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数人还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的(de)影(yǐng)响也(yě)比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还是会以短距(jù)离为主，希望这(zhè)对于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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