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西瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)能(néng)够天天吃的。

　　不(bù)主张天天吃西(xī)瓜。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适(shì)量吃(chī)能(néng)够(gòu)为(wèi)人体(tǐ)弥补养(yǎng)分，可是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉(liáng)性食物，长时(shí)间很(hěn)多(duō)食(shí)用会损害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常功(gōng)用。若女人很(hěn)多(duō)食(shí)用西瓜，会对生理期形成(chéng)不(bù)良影(yǐng)响，

　　食(shí)用者或许会呈(chéng)现经血量少、痛经等症状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的水分，长时间很多食用(yòng)会导致(zhì)胃(wèi)肠(cháng)道水分过多(duō)，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状(zhuàng)。西瓜中含(hán)有(yǒu)很(hěn)多的(de)糖类(lèi)物质，过量食用会导致食用(yòng)者体内血糖(táng)水(shuǐ)平上升，添加(jiā)肝(gān)脏和胰(yí)腺(xiàn)功用的(de)担负。

怎(zěn)样(yàng)挑西瓜挑的又(yòu)甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃(chī)

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂头粗(cū)大健壮青绿的为最好(hǎo),由于瓜(guā)蒂越绿,吸收(shōu)的水(shuǐ)分就越(yuè)多(duō),瓜(guā)就越新鲜,确保(bǎo)西瓜(guā)又熟(shú)又甜(tián)。

　　2、看(kàn)西瓜(guā)底部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜底部(bù)的圆圈越小越好,小就阐(chǎn)明(míng)西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜(guā)要选瓜(guā)纹理粗大(dà)明晰(xī)、深(shēn)浅清楚,而(ér)且纹(wén)理(lǐ)规整的瓜,这样(yàng)的(de)瓜(guā)发育的很好,会比(bǐ)纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　2、看(kàn)形(xíng)状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较(jiào)均匀，而(ér)差(chà)瓜的(de)形状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēn京东是谁的老板是谁g)，则是(shì)熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的(de)声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜(xiān)，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部(bù)的圈(quān)：西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小(xiǎo)则(zé)阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮(pí)薄、瓜肉(ròu)、老练快，且(qiě)甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰(xī)、深浅(qiǎn)清(qīng)楚，而且(qiě)纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很(hěn)好，会(huì)比纹(wén)理紊(wěn)乱的西(xī)瓜(guā)好吃。

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