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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类(lèi)物(wù)质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸法西斯国家有哪几个、胶质等(děng)物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除(chú)了(le)会(huì)引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会(huì)增(zēng)加(jiā)其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明(míng)西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学(xué)会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个(gè)个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的(de)声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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