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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家(jiā)可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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