生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(ch姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛á)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人(rén)得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺(yì)人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不(bù)改动(dòng)的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分尽量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(mé姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛i)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的(de)材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学(xué)成(chéng)分在(zài)微(wēi)生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体(tǐ)变老(lǎo)的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人(rén)还能(néng)够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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