75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天(tiān)然(rán)饮料之(zhī)一，被誉为白(bái)色(sè)血液，对人体的重要性(xìng)可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同(tóng)国家，牛(niú)奶也分有不同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值(zhí)更高一些，实际上(shàng)所(suǒ)谓的(de)浓牛奶(nǎi)不(bù)过是水的比例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱的(de)人(rén)喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭(dā)配在一(yī)起食用，认为(wèi)这样味道(dào)更好，实际(jì)上(shàng)将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃的(de)话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能(néng)和(hé)稀饭等一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以(yǐ)做到营养(yǎng)互补。

　　实(shí)际上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身(shēn)体补充(chōng)营养，其实这(zhè)样做是错(cuò)误(wù)的(de)。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到(dào)什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的做法是餐(cān)后两(liǎng)个(gè)小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限(xiàn)度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时(shí)候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药(yào)物中的(de)有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗疾病的(de)目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶中的(de)营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的(de)身体健(jiàn)康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时(shí)候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升的(de)纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶(nǎi)的(de)密(m布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少ì)度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根(gēn)据密(mì)度(dù)公式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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