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  - 网上(shàng)攻略太多,不知道哪个靠谱(pǔ),练了之后没有效果

  - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚(shèn)至放弃

  - 健身、跑步、骑行、计(jì)步数(shù)据分散(sàn)在各(gè)个(gè)平台,记录(lù)比较分散(sàn),对(duì)每天的运动(dòng)数据(jù)没(méi)有整体的统筹

  「Keep」解(jiě)决的方式:

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