新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间，新鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

山芋(yù)可(kě)以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄(shè)入(rù)可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而(ér)且山(shān)芋(yù)中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入过多热量，可(kě)以(yǐ)代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可以起到一定的(de)润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生(shēng)物(wù)的(de)接(jiē)触(chù)时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱(xiāng)内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服，最后在上面(miàn)盖一层(céng)报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环(huán)境中。

　　可(kě)以保存一(yī)年(nián)时(shí)间不坏，因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮的作用，旧(jiù)衣服或报纸有(yǒu)温室(shì)的(de)效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用(yòng)这个(gè)方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋，不(bù)仅保(bǎo)存时(shí)间长，而且(qiě)新(xīn)鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜，不会腐烂(làn)发(fā)芽(yá)，也不会(huì)长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干(gàn)燥通(tōng)风的地方，这样也可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够(gòu)保(bǎo)留住(zhù)新鲜(xiān)山芋(yù)原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)少，也可以放在冰箱保(bǎ1米等于多少mm 1米等于多少厘米o)鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一(yī)年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会(huì)买很多芋头回(huí)来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想要将芋头(tóu)保存下来(lái)，但是害怕保存(cún)不好，担心这个(gè)芋头坏掉了(le)不能吃，所(suǒ)以说很多人(rén)常常(cháng)为这个(gè)事情担忧，也担心自己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保1米等于多少mm 1米等于多少厘米存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài)，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜(yí)干之说(shuō)，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于(yú)室内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20～30千克(kè)一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果(guǒ)不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不(bù)能削皮(pí)，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定要把芋头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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