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雪燕只(zhǐ)泡了三四个小(xiǎo)时可以煮吗，泡发好的雪(xuě)燕(yàn)一般(bān)煮(zhǔ)多长时(shí)间(jiān)

　　雪燕只泡了三四个小时是(shì)不(bù)可以(yǐ)煮的(de)。

　　雪燕泡发(fā)需要(yào)6小时(shí)以上(shàng)，泡(pào)发后用清(qīng)水冲洗(xǐ)三(sān)遍左(zuǒ)右，再用镊(niè)子拣(jiǎn)出树皮(pí)等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一次性泡得太多不能吃完(wán)，可将其沥干水分(fēn)装入碗中，用(yòng)保鲜膜封起来放(fàng)入冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺(cì)苹婆树的(de)木髓(suǐ)分泌物，主要产(chǎn)自缅(miǎn)甸和我国云南地区、越(yuè)南也(yě)有少量分布(bù)。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树的(de)树干，打孔(kǒng)采集(jí)木(mù)髓分泌物，风(fēng)干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶(jīng)一(yī)样晶莹剔透，接触空气(qì)氧化后，颜色逐渐(jiàn)变(biàn)黄，形成红色、黑色、棕色(sè)雪燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受风吹后，容易黏(nián)着(zhe)沙尘、树皮等(děng)杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来即有(yǒu)一股(gǔ)酸味，雪燕泡(pào)发(fā)后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌并没(méi)有(yǒu)过多(duō)的约束(shù)，雪(xuě)燕(yàn)和(hé)大多(duō)数食材都(dōu)可(kě)以搭配使用(yòng)，目前并(bìng)没(méi)有发现有任何一个食物不能(néng)够和(hé)该(gāi)产(chǎn)品进行搭配使用(yòng)，所(suǒ)以人们也就不需要过多(duō)的担心这方面的问题(tí)了(le)。

　　由(yóu)于雪(xuě)燕(yàn)的营养价(jià)值比(bǐ)较丰富，所以(yǐ)在使用期间还是应该要避免吃一些辛辣或油腻(nì)的食(shí)物，以免(miǎn)影响到(dào)雪燕的(de)功(gōng)效。

什么(me)不能和雪燕一(yī)起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各方面(miàn)都比(bǐ)较相似(shì)，有(yǒu)滋补(bǔ)养颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也没有太大的禁(jìn)忌(jì)，一(yī)般都可以(yǐ)搭配，并且雪(xuě)燕它的做法(fǎ)也有(yǒu)非常多的。

什么人不(bù)能吃雪(xuě)燕

　　1、易(yì)过敏体质(zhì)人群(qún)

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素，容(róng)易(yì)引发过敏(mǐn)。

　　特别是易过敏人群，不建议(yì)吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴(yīng)幼(yòu)儿食用(yòng)雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官(guān)并没有完全发育成熟(shú)，进(jìn)补雪燕桃(táo)胶(jiāo)，可能会因营养过剩导致器(qì)官受到(dào)损伤。

　　3、感冒发(fā)烧患者

　　人体(tǐ)处(chù)于(yú)感冒、发(fā)烧(shāo)的时候，身(shēn)体各器(qì)官功能都有所下降(jiàng)，特别是消化(huà)、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如果这(zhè)个时候进补雪燕，会增(zēng)加(jiā)肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成(chéng)分不能完全被身(shēn)体(tǐ)吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到增(zēng)强抵力的目的。

吃雪燕(yàn)的主要事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶(yè)里边所含有的鞣酸成分(fēn)就会导致营养成分(fēn)遭到(dào)影响，假(jiǎ)如要喝茶，那么再吃(chī)雪燕之后的一到两(liǎng)个(gè)小时内，不然(rán)的话就会导(dǎo)致雪燕的作用遭到影(yǐng)响。

　　2、在吃雪燕的(de)时候(hòu)，减少(shǎo)摄(shè)入辛辣或(huò)者是油腻(nì)性的(de)食物(wù)，由于雪燕所含有的(de)蛋白(bái)质十分的高，假如(rú)再摄(shè)入(rù)酸性的(de)食(shí)物(wù)后，就会引起(qǐ)消化道不适应(yīng)的(de)现象，关于健康来(lái)说(shuō)，会发(fā)生一(yī)定的影响。

　　3、吃雪燕(yàn)应(yīng)该把握好正(zhèng)确的方法，必(bì)定要挑选少吃多(duō)餐的(de)正确技巧，通过定时禁(jìn)食的方法(fǎ)才能(néng)够发挥更好的(de)作用，比如说每一次吃雪(xuě)燕的数量在3到5克左右，能够(gòu)每天(tiān)吃一次(cì)，也能够隔天吃一次，在空腹的状态下吃作用会更(gèng)加好。

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