随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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