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白(bái)芝麻(má)能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定优点的，平常能(néng)够适量吃(chī)。

　　白(bái)芝麻是(shì)芝(zhī)麻的(de)一种，含(hán)有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等养分(fēn)物质，适(shì)量吃能够弥补头发(fā)成长所需的养分。白芝麻(má)可(kě)入肝、肾(shèn)经(jīng)，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛(qū)风润肠的成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白(bái)、掉发有必定(dìng)的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的(de)油脂，具有润肠通便(biàn)的效果，可辅(fǔ)佐防治晚年血亏(kuī)削(xuē)减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎者(zhě)防止(zhǐ)食(shí)用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管(guǎn)白(bái)芝(zhī)麻(má)适量食用(yòng)能够起到护(hù)发的效果，可是过量食用，可(kě)能会导致内(nèi)分泌紊乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜的(de)

　　1、看(kàn)色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练的白(bái)芝(zhī)麻，色彩多(duō)为白黄色，并(bìng)不(bù)是(shì)特别的白(bái)，而通(tōng)过(guò)漂白处(chù)理之(zhī)后的白芝麻就会变得特(tè)别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度(dù)。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度，优质的(de)白芝麻(má)十分丰满，形(xíng)状(zhuàng)为(wèi)虫卵(luǎn)状，且(qiě)两端大(dà)小不一，一头为圆形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻(má)特有的香味，但这种香味不是香油的(de)滋味(wèi)，而是一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香。

怎么选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部(bù)分的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口部(bù)分是黑(hēi)色，那就(jiù)阐明是染(rǎn)色的;假如断(duàn)口部(bù)分是白色，那就(jiù)阐明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在(zài)湿纸巾上搓弄不(bù)掉(diào)色的是真(zhēn)货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的(de)芝麻吃起来不苦，反而有点(diǎn)细微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任何异味(wèi);而染色的芝麻有(yǒu)种古怪的(de)机(jī)油(yóu)味，或者说有除了芝麻香味(wèi)之(zhī)外的.不(bù)正常(cháng)的滋味(wèi)，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益(yì)肝养发(fā)、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)、头(tóu)晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱(ruò)、头发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结、乳少、尿血等症。

novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺(quē)少者食用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血(xuè)症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及(jí)荨麻疹，习惯性便秘(mì)者食用;适(shì)合糖(táng)尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢神(shén)经(jīng)炎、末梢神(shén)经麻(má)木、痔疮以及(jí)出血(xuè)性(xìng)本质者食用;

　　　　患(huàn)有(yǒu)缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者忌食;依据(jù)前人经(jīng)历，男人阳痿、遗精(jīng)者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克