近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊亲爱的让你㖭我下黑宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(亲爱的让你㖭我下黑jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊亲爱的让你㖭我下黑(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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