张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦(shòu)431mm是多少厘米 431mm是多少米为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程中提升了(le)人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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