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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹(77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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