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心胸狭隘(ài)该怎么办(bàn)，心胸《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗狭隘(ài)是什么

　　谢邀。

　　你好，你把自己的控制感造成得结果引发的心理称(chēng)为心胸狭隘。

　　看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其(qí)实不是心胸狭隘(ài)，是控制感太强。

　　因为你总想让别人都(dōu)听你的，别人一旦(dàn)不听你的(de)，你就(jiù)通(tōng)过(guò)争吵控制，失(shī)去(qù)控制后还想报(bào)复。

　　好了，问题的关(guān)键找到后，我们要区(qū)别(bié)一下什么是能(néng)控制的，什么(me)是不能(néng)控制的。

　　别人的思想和做法是不能控制的，我们(men)可以发表意见，可以劝说，但不能强制(zhì)，这(zhè)很浅显(xiǎn)易懂，而(ér)与自(zì)己有关(guān)的事是可以控制的，可以控制自己今晚睡八小时，可(kě)以(yǐ)控制自(zì)己不去强制别人，今(jīn)天可以(yǐ)做些什(shén)么、做成什么都是可以(yǐ)控制的。

　　换句话说(shuō)，我们要明白什么是可控的，控制好了，你可以高效(xiào)的完(wán)成(chéng)，增加自己的自信心成就感，这多好呀！因此，在源头(tóu)上(shàng)我们就要掐灭和人争吵的控制(zhì)感，一旦意见不(bù)合就闭嘴，这样不就全解(jiě)决了！希望你把这(zhè)条回答每天看两遍，并且坚持一个月，保证有效果。

心胸狭窄怎么(me)办

　　心(xīn)胸(xiōng)狭窄是(shì)因为游盯(dīng)放不(bù)开，凡事要学会深和磨中呼吸，放开一点，出手要大方一点，想(xiǎng)事情要唤山放宽一点，这样就能够改变了。

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