近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系