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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球二婚和剩女哪个干净，女性生理需求衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳二婚和剩女哪个干净，女性生理需求大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂二婚和剩女哪个干净，女性生理需求诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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