几十块钱的阿富汗玉是真的吗-橘子百科-橘子都知道

几十块钱的阿富汗玉是真的吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　关于顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么缓解以及顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓(huǎn)解，产后宫缩频(pín)繁好还是不频繁好(hǎo)，顺产(chǎn)揉肚子一天(tiān)揉多久揉几次，产(chǎn)后宫缩疼(téng)怎(zěn)么缓解，产后子宫收缩好的表现(xiàn)等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)小知(zhī)识：

顺产后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便(biàn)会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛(tòng)会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹(fù)部(bù)就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确(què)可能会造成子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板(bǎn)应形成(chéng)一个角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类(lèi)的(de)物(wù)品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可以下床走动了(le)，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注几十块钱的阿富汗玉是真的吗(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩(hái)子(zi)都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要(yào)进行复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇(fù)会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能(néng几十块钱的阿富汗玉是真的吗)会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候(hòu)一(yī)般就需要家人的(de)关心，不(bù)然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的(de)位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子(zi)宫(gōng)的收缩(suō)，女性在(zài)产后24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且(qiě)还可以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以促(cù)进子宫收缩了。