踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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