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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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